Découvrez l’art-thérapie et ses bienfaits
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L’art-thérapie
L’art-thérapie est une méthode qui utilise des outils de création artistique – le dessin, la peinture, la photographie, les arts de la scène, l’écriture, etc – pour aider l’individu à exprimer ses émotions et à se libérer de ses angoisses ou de ses difficultés relationnelles.
L’art thérapie permet également de restaurer la confiance en soi et d’avoir une meilleure image de soi-même.
En d’autres termes, l’art-thérapie passe par la création pour accéder à des sentiments ancrés.
Ateliers en visio :
L’Art-thérapie débarque dans votre salon !
Trop loin, contraintes personnelles ou familiales, emploi du temps trop chargé ? Quelqu’en soit la raison, vous ne pouvez pas vous rendre à l’atelier pour assister à une séance d’art-thérapie ?
Nous nous adaptons à vos obligations, en vous proposant des séances d’art-thérapie en visioconférence (via Zoom).
Je m’interroge…
Je m’intériorise et fais face à mes émotions…
Je me découvre…
et je trouve mon équilibre…